Güvenli Uyku, Sağlıklı Bebek
Uzman desteğiyle, bebeğinizin ritmine uygun uyku çözümleri.
Her bebeğin ritmi farklıdır. Uyku planı da ona göre olmalı.
WhatsApp üzerinden ücretsiz ön görüşme.
Her bebeğin uyku yolculuğu farklıdır. Biz, sizin yolculuğunuza eşlik ediyoruz.
Uluslararası standartlara dayalı (ICF) uzmanlıkla, her ailenin ihtiyacına özel çözümler.
Her Bebek Farklıdır
Uyku çözümleri de öyle olmalı.
Ailenize ve bebeğinize uygun adımlar.
Nasıl Çalışıyoruz?
🧠
Bilim Temelli
Uyku düzeni, gelişim dönemleri ve güvenli uyku bilgileri birlikte değerlendirilir.
👶
Size Özel
💬
Online Destek
WhatsApp üzerinden kolay, hızlı ve sürekli iletişim sağlanır.
Sık Sorulan Sorular
Uyku danışmanlığı tam olarak nedir?
Bebeğinizin yaşına, gelişimine ve ailenizin günlük düzenine göre uyku alışkanlıklarını yapılandırma sürecidir. Amaç ezber programlar uygulamak değil, bebeğinize ve size uygun bir düzen oluşturmaktır.
Uyku eğitimi bebeğime zarar verir mi?
Bilim temelli ve bebeğin gelişimine uygun şekilde ilerlenen bir süreçte amaç bebeği yalnız bırakmak değil, güvenli ve tutarlı bir uyku rutini oluşturmaktır.
Bebeğim ağlayacak mı?
Her değişim sürecinde bazı bebekler tepki gösterebilir. Bu her zaman “yanlış yapılıyor” anlamına gelmez. Süreç bebeğin mizacına göre şekillendirilir.
Kaç günde sonuç alırız?
Bu; bebeğin yaşı, mevcut uyku alışkanlıkları ve ailenin uygulama düzenine göre değişir. Çoğu aile ilk günlerde olumlu değişimleri fark etmeye başlar.
Gece sık uyanması normal mi?
Evet, birçok bebek farklı dönemlerde gece sık uyanabilir. Burada önemli olan uyanma sebebini doğru tespit edip buna uygun çözüm üretmektir.
Gündüz uykuları kısa sürüyorsa ne anlama gelir?
30–40 dakikalık uykular özellikle belirli aylarda sık görülür. Gün içi uyku dengesi ve uyanıklık süreleri birlikte değerlendirilir.
Emerek, sallanarak ya da kucakta uyuyor. Bu değiştirilebilir mi?
Evet. Bu alışkanlıklar bir anda değil, bebeği zorlamadan ve adım adım dönüştürülür.
Diş çıkarma, atak veya hastalık dönemlerinde ne yapılır?
Bu dönemlerde uyku düzeni geçici olarak bozulabilir. Süreç buna göre esnetilir, dönem geçtikten sonra tekrar düzen kurulur.
Online danışmanlık gerçekten işe yarıyor mu?
Evet. Çünkü asıl farkı yaratan şey plan kadar, uygulama sürecinde verilen doğru yönlendirmedir. Süreç boyunca destek sağlanır.
Ücretsiz ön görüşmede ne konuşuyoruz?
Bebeğinizin mevcut uyku düzenini kısaca değerlendirir, yaşadığınız temel sorunları netleştirir ve size uygun bir yol haritası çıkarırız.
Bu hizmet kimin için?
Bebeğinin uykusuyla ilgili soru işaretleri olan, denediği yöntemlerden sonuç alamayan ve daha huzurlu geceler isteyen aileler için.
İlk adım ne?
WhatsApp üzerinden yazmanız yeterli. Kısa bir ön görüşmeyle nereden başlamamız gerektiğini birlikte belirleriz.
Hazır olduğunuzda buradayım.
WhatsApp üzerinden ücretsiz ön görüşme.
Yanıt süresi: 5–10 dakika